Onko mansikassa paljon sokeria?
Mansikka on makea marja – siitä ei pääse mihinkään. Moni miettii, kuinka paljon sokeria mansikka todella sisältää, ja miten se vaikuttaa esimerkiksi painonhallintaan, verensokeriin tai erityisruokavalioihin. Erityisesti diabeetikot ja vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavat ovat usein kiinnostuneita marjojen sokeripitoisuudesta. Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä sokeria mansikassa oikeastaan on, miten sitä voi verrata muihin hedelmiin ja marjoihin, ja … Lue lisää